Ban dla Bruce Lee - Mateo sprawdź IP jednego i drugiego - dla mnie to jasne niemalże. Jeżeli BL wyrazi skruchę wówczas ocenimy czy można go jeszcze ratować. Poza tym nie widzę abonamentu u niego. Fighter Moderator: Sztuki Walki Kyokushin - Matsushima Group
Pisza tam np: ze Bruce Lee stosowal ten trening Tak, ale nie tylko ten. Trening izometryczny traktowałbym dodatkowo, obok normalnego treningu. Taki "suplement treningowy". Na samym izometrycznym to się wiele nie osiągnie...
dlaczego styl Bruce Lee by mi sie nie przydał OloKK? Dlaczego tak twierdzisz a tak generalnie mówiąc to kyok to fajny i skuteczny styl???? Ale jakby założyć że zaatakuje mnie 2 kolesi to jak bede mieć dobrze opanowany kyok to sobie poradze? chodzi mi o obrone bo po to chce trenować
ja spróbuje te książki Bruce Lee i książki o kickboxingu. Może podstaw sie naucze jak myślisz czy połączenie tego z trenowaniem KK z trenerem jest dobre może coś byś dodał poradził???? A żle zrobiłem że sie zapisałem na KK???? bo jeszcze mam wybór???
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ok ale nie mam możliwości chodzić na siłownię i w tym jest problem. A mięśnie. Brzucha mam i to niezłe tylko pod tluszczem. Dlatego szukam głównie treningu do domu bez ciezarkow i lawek bo nie mam sprzętu.bardziej mi się podoba budowa ala wyzylowany Bruce Lee niż facet fitnes itp
Prosze Was, tylko mądre wypowiedzi. Ja nie chce z siebie zrobić "byqa" tylko chcę przybrać na wadze. powinienem ważyć 90kg a waże 65, czyli mam 25kg niedowagi. Wystarczy mi 10kg zebym paska od spodni nie musiał nosić Co do budowy ciała to o wiele bardziej podoba mi się postura Bruce Lee niż Shwarzenegera. POZDROWIONKA
ok to co mam używać mam kastet , parę noży , pałkę drewnianą ,pałkę gumowaną z ciężkim bolcem żelaznym w środku a może kupić coś innego pewnie macie racje gościu uciekł bo pomyślał ze jestem niczym bruce lee
Ja kupiłem te filmy kiedyś w realu. Jakis rok temu była promocja, kazdy z nich był za 10 zł. Badziewny lektor, i wogóle ten program do odtwarzania, ale same filmy bardzo konkretne, szkoda ze nie ma jeszcze Wejscia Smoka, Wielkiego Szefa, i moze Bruce Lee życie i legenda (dokumentalny o nim, widzialem, polecam)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mowie odrazu ze nie chce miec duzych miesni. Waże w tej chwili 66kg wzrost 178cm tluszczu nie mam praktycznie wogole,. Biceps 36. 105 na klate. nie chce miec duzych miesni bo przeszkadzalyby mi w uprawianiu boksu dlatego wydaje mi sie ze bialko i kreatyna odpada, chociaz moze sie myle?, Bruce Lee nie mial duzych miesni a sile mial niesamowita. Tak [...]
ćwiczyłem Wing Czun, a teraz LL z elementami Vale Tudo i wiele technik z VT wyglada dokładnie jak te które poznałem na Wing Czun, nie chcę się wypowiadać o innych stylach kung-fu ale jesli chodzi o Wing Czun to za przemawiają: rewelacyjna praca nóg - prosta i nie chaotyczna, żadnych zbędnych przyruchów sygnalizujących wyprowadzany atak, [...]
na glowe juz wyzej napisalem na piachy sa pompki na kosciach (2 pierwszych - w karate) wsowanie palcow szybkimi ruchami w naczynie z piachem(duze naczynie) kolejne jak znam z obserwacji mnichow jet powieszenie gazety na murze i uderzanie w niego. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój [...]
gazeta z nie ksiazka i poto zeby nie niszczyc reki o scine ale ja wzmocnic. gazete sie co jakis czas wymenia a po czasnie mur sie zaczyna niszczc. nie ogladaliscie na National Geografic ani na Discovery programow o kung-fu i mnichach z shaolinu ?? "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój [...]